新疆大众文史研究院

寒露

【作者】：翱翔　　【发布时间】：2018-10-08

今日寒露露水盈盈，多了一份凉意，谚语有云：“白露身不露，寒露脚不露。”寒露节气一过，应注重足部保暖。此时的气候容易患上季节交换的感冒发热，这些季节性的常见病都要充分防范，加以警惕。由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。因此，要保持良好的心态，进行适当的体育锻炼，既可调节精神又可强身健体。