入秋【九饮】防感冒
秋季天气变化异常，容易患感冒，下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
葱白饮；大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
姜茶饮；生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
菜根饮；大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
姜枣饮；生姜5片，大枣10枚，煎汤趁热饮。
萝卜饮；萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
三辣饮；大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
姜糖饮；鲜姜末3克，红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
橘皮饮；鲜橘皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
菊花饮；菊花6克，开水冲泡代茶饮。
